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Chaque semaine découvrez avec nous des articles sur la préparation physique !
CONSEILS POUR L’HALTÉROPHILIE
Haltérophilie : Encore Plus Rapide !
Une question qui revient assez souvent en haltérophilie : comment améliorer sa vitesse à l’arraché...
Améliorer son Front Rack
L'haltérophilie comporte plusieurs niveaux : vous pouvez apprendre l'arraché et l'épaulé-jeté en...
Jeté Fente VS Jeté Debout
Le jeté fente est de loin le style de jeté le plus courant, pour une raison que je vais expliquer...
PORTRAITS
Portrait : Ilya Ilyin
Ilya Ilyin : l'homme dont la carrière a défini jusqu'à présent le XXIe siècle de l'haltérophilie....
Portrait : Pyrros Dimas
Pyrros Dimas est bien connu pour être l'olympien le plus décoré de tous les haltérophiles. Dimas a...
Portrait : Tian Tao
L'athlète chinois Tian Tao, a commencé l'haltérophilie à l'âge de dix ans. À l’âge de dix-sept...
POUR UN MENTAL À TOUTE ÉPREUVE
Haltérophilie : be a good teammate !
Je l’ai déjà répété dans plusieurs vidéos et podcasts : un bon environnement d’entraînement peut...
ARTICLES RÉCENTS
Portrait : Andrei Aramnau
Le Biélorusse Andrei Aramnau a une fois fait remarquer que la plupart de ses amis d'enfance...
Jeté Fente VS Jeté Debout
Le jeté fente est de loin le style de jeté le plus courant, pour une raison que je vais expliquer...
Portrait : Nicu Vlad
L'INVENTEUR DU ROMANIAN DEADLIFT Quand quelqu'un dit qu'il n'y a pas de nouveautés en...
Portrait : Ilya Ilyin
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Corruption en Haltérophilie L’affaire Tamas Ajan
L'haltérophilie a été vulnérable à l'attrait des drogues améliorant la performance tout au long de...
Portrait : Pyrros Dimas
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