BLOG
NOS DERNIERS ARTICLES !
Chaque semaine découvrez avec nous des articles sur la préparation physique !
CONSEILS POUR L’HALTÉROPHILIE
Haltérophilie : Faut-il déplacer ses pieds ?
En haltérophilie les pratiquants peuvent rencontrer des problèmes lors de leur déplacement de...
Haltérophilie : Un Arraché Parfait !
Certains haltérophiles sont naturellement doués, ce qui leur permet de développer très rapidement...
Haltérophilie : Résister au décollage
En haltérophilie, lors d’une tentative de PR à l’arraché ou à l’épaulé jeté, certaines personnes...
PORTRAITS
Portrait : Lasha Talakhadze
Le Géorgien Lasha Talakhadze est certainement l'haltérophile le plus fort de tous les temps. Il a,...
Portrait : Andrei Aramnau
Le Biélorusse Andrei Aramnau a une fois fait remarquer que la plupart de ses amis d'enfance...
Portrait : Nicu Vlad
L'INVENTEUR DU ROMANIAN DEADLIFT Quand quelqu'un dit qu'il n'y a pas de nouveautés en...
POUR UN MENTAL À TOUTE ÉPREUVE
Haltérophilie : le meilleur conseil que vous puissiez avoir !
L’haltérophilie est connu comme un sport difficile. Beaucoup de qualités physiques sont mises à...
Haltérophilie : Maxer à l’entrainement vs en compétition !
Quand vous entrerez à powercamp, si vous survivez à la rencontre avec marin, vous aurez l’occasion...
Haltérophilie : regardez vos défauts/problèmes dans les yeux.
Vous fréquentez régulièrement les plateaux d’haltérophilie ? une box de Crossfit ? une salle de...
ARTICLES RÉCENTS
Portrait : Lasha Talakhadze
Le Géorgien Lasha Talakhadze est certainement l'haltérophile le plus fort de tous les temps. Il a,...
Haltérophilie : Faut-il déplacer ses pieds ?
En haltérophilie les pratiquants peuvent rencontrer des problèmes lors de leur déplacement de...
Haltérophilie : Un Arraché Parfait !
Certains haltérophiles sont naturellement doués, ce qui leur permet de développer très rapidement...
Haltérophilie : Résister au décollage
En haltérophilie, lors d’une tentative de PR à l’arraché ou à l’épaulé jeté, certaines personnes...
Haltérophilie : Encore Plus Rapide !
Une question qui revient assez souvent en haltérophilie : comment améliorer sa vitesse à l’arraché...
Améliorer son Front Rack
L'haltérophilie comporte plusieurs niveaux : vous pouvez apprendre l'arraché et l'épaulé-jeté en...