par arthur turpin | Avr 8, 2022 | Conseils pour l'haltérophilie
La plupart des haltérophiles sont nettement meilleurs à l’épaulé ou au jeté. Si ces deux mouvements sont parfaitement équilibrés pour vous, vous êtes un cas particulier. Pour ceux d’entre vous qui sont de bons jeteurs, il semble qu’il n’y ait...
par arthur turpin | Mar 25, 2022 | Conseils pour l'haltérophilie
La force en haltérophilie Bien que la prémisse de cet article puisse à première vue paraître étrange, étant donné que l’haltérophilie demande de l’explosivité, de la coordination et bien d’autres qualités, elle reste clairement un sport de force. Il existe de...
par arthur turpin | Fév 11, 2022 | Conseils pour l'haltérophilie
Vous pratiquez l’haltérophilie et vous cherchez une paire de Nike Romaleos 2 ? Si vous avez déjà lu notre guide sur les chaussures d’haltérophilie, vous savez que nous avons un petit faible pour cette paire, problème, elles deviennent de plus en plus difficiles à...
par The Power Institute | Jan 19, 2022 | Conseils pour l'haltérophilie
Nous en avons parlé dernièrement sur Instagram et YouTube : nous organisons une compétition d’haltérophilie. Comme le format est différents des compétitions classiques, nous écrivons cet article pour vous présenter le projet. La genèse du projet Avant de vous...
par arthur turpin | Déc 16, 2021 | Conseils pour l'haltérophilie
Dans l’article d’aujourd’hui nous allons voir que remonter son épaulé rapidement n’est pas seulement quelque chose d’agréable à regarder. C’est en général le résultat d’un épaulé réussi, effectué avec moins d’effort, et qui vous donnera davantage de chance de réussir...
par arthur turpin | Déc 6, 2021 | Conseils pour l'haltérophilie
Dans cet article, nous allons voir qu’il est important d’avoir une bonne mobilité de cheville en haltérophilie, mais aussi d’où cela peut venir et à quel point une mauvaise mobilité peut impacter votre progression. Premièrement, pourquoi tant de personnes...
