par arthur turpin | Juin 13, 2022 | Conseils pour l'haltérophilie
L’haltérophilie comporte plusieurs niveaux : vous pouvez apprendre l’arraché et l’épaulé-jeté en quelques minutes, mais vous pouvez ensuite passer des années à vous améliorer. Il existe d’innombrables détails mineurs qui, ensemble, peuvent...
par arthur turpin | Juin 8, 2022 | Portraits
Le Biélorusse Andrei Aramnau a une fois fait remarquer que la plupart de ses amis d’enfance étaient soit enfermés, soit toxicomanes soit morts. Il a donc eu beaucoup de chance d’avoir commencé l’haltérophilie jeune, à dix ans. Pour ceux d’entre vous...
par arthur turpin | Juin 3, 2022 | Conseils pour l'haltérophilie
Le jeté fente est de loin le style de jeté le plus courant, pour une raison que je vais expliquer dans cet article. Le jeté debout lui a une grande utilité en tant qu’exercice technique à l’entraînement, même pour les haltérophiles qui utilise habituellement le...
par arthur turpin | Mai 31, 2022 | Portraits
L’INVENTEUR DU ROMANIAN DEADLIFT Quand quelqu’un dit qu’il n’y a pas de nouveautés en haltérophilie, que tous les exercices sont les mêmes depuis toujours, dites-lui d’en parler à Nicu Vlad, l’homme qui a inventé le soulevé de...
par arthur turpin | Mai 24, 2022 | Portraits
Ilya Ilyin : l’homme dont la carrière a défini jusqu’à présent le XXIe siècle de l’haltérophilie. L’homme qui a défié les plus grands haltérophiles au monde dans trois catégories de poids différentes, l’homme qui a établi des records du monde...
