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Chaque semaine découvrez avec nous des articles sur la préparation physique !
CONSEILS POUR L’HALTÉROPHILIE
Avec ou Sans Sangles ?
Le but des sangles est de vous permettre de soulever plus que vous ne le pourriez sans elles, tant...
Une Stabilité Overhead en Béton !
Problème de stabilité au-dessus de la tête ? Lorsqu'un athlète a des difficultés à garder...
Haltéro Crossfit VS Haltéro Classique
Dans l’article d’aujourd’hui nous allons nous pencher sur la différence entre d’un côté...
PORTRAITS
L’Usain Bolt de l’haltérophilie contrôle positif à l’EPO
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Portrait : Hossein Reza Zadeh
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Portrait : Tatyana Kasharina
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Comment réagir face à la blessure ?
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Haltérophilie : le pire entraînement
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